生理痛を緩和する基本
漢方薬が生理痛に効果的
女性の悩みの1つに生理痛・月経痛がありますよね。
西洋医学では鎮痛剤を、東洋医学では漢方薬を、生理痛を緩和するために用いています。
漢方薬のイメージは、即効性がなさそうなので、生理痛を緩和するために使ってもそんなに効果がないのでは？と思う方もいると思いますが、そこで大事なのは体質改善をする、ということです。
最近の漢方薬は、顆粒状になっていたり、サプリメントみたいな粒になっていたりして、飲みやすいものが多くなってきていますので、鎮痛剤と漢方薬の良いところを利用し、使い分けをして生理痛を緩和していきましょう。
ここでは生理痛に効果のある漢方薬をご紹介いたします。
▼「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」
生理痛が起こりうる原因として、体が疲労していたりすると、栄養が子宮へ運ばれなくなるということがあります。
この原因によって起こる生理痛の特徴は、貧血気味で顔色が悪い方や、冷え性の方に多く、生理の後半に痛みを感じることです。
このような生理痛が起こる方にオススメなのが、栄養物質を増やす効果がある当帰芍薬散です。
▼「桂枝ぶく苓丸(けいしぶくりょうがん)」
生理痛のひどい方だと、まだ生理が始まっていないのに生理痛があったり、刺すような痛みを感じる程の生理痛が起こり、寝込んでしまう方もいるでしょう。
このような生理痛が起こる原因は、血液の循環が悪いということです。
何故血液の循環が悪くなるかというと、身体の冷えやストレスによるものです。
冷えやのぼせが結構な回数で起こる方、顔色が悪い方、唇が紫色の方、アザやシミができやすい方に多いものです。
桂枝ぶく苓丸という漢方には、上記のような生理痛にオススメの漢方薬で、血流を良くする効果があります。
▼「加味逍遥散(かみしょうようさん)」
この加味逍遥散という漢方薬は、血の流れを良くし、ホルモンバランスを整えるという効果がある漢方薬なのです。
他にも精神を安定させるという効果もありますので、生理中イライラしたりする方にもオススメです。
加味逍遥散は、生理痛の他にも、更年期障害や精神不安定にも用いられる漢方薬なのです。
ここでは以上の3つの漢方薬を紹介しましたが、漢方薬と言っても何種類もあるので、専門家に一度相談してみて自分に合ったものを選びましょう。
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